Psychotherapie
Supervision
Beratung

Psychologische Beratung kann Unterstützung bei der Bewältigung von Belastungen bieten, wie sie in jedem Leben vorkommen. Das können Blockaden, Unentschlossenheit und veränderte Lebensumstände sein. Ihr Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Funktions- und Entscheidungsfähigkeit der Person.

Paar- oder Familienberatung

Martin Buber sagt: „Alles wirkliche Leben ist eine Begegnung”.

Wenn wir uns anderen zuwenden, können wir uns plötzlich wahrnehmen, und das ist die Grundlage des Mitgefühls. In einer Beziehung, in einer Familie, gibt es viele solche Möglichkeiten des sich Öffnens füreinander. Aber unsere Familienmitglieder stehen uns in der Regel emotional sehr nahe, was in angespannten Situationen oft zu schnellen emotionalen Reaktionen führt. Gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz kann entwickelt werden, sowie die Fähigkeit, sich selbst auszudrücken und für die eigenen Bedürfnisse einzutreten. Dies sind sich gegenseitig verstärkende Prozesse, die leicht erlernt und angepasst werden können.

Walk&talk verbindet die Vorteile klassischer psychologischer Beratung und körperzentrierter Arbeit. Wir setzen uns mit dem Thema auseinander, indem wir versuchen, beim Gehen das Feedback unseres Körpers und die Metaphern der Umwelt zu lesen. Gehen wird dabei zu einer Art Achtsamkeitsübung, bei der wir die Aufmerksamkeit bewusst auf uns und unsere Umwelt richten. Das alles unter freiem Himmel, bei jedem Wetter, auf abwechslungsreichem Terrain.

Ich arbeite in deutscher, englischer und ungarischer Sprache.

• Selbstwert und Selbstverwirklichung

• Persönlichkeitsentwicklung

• Partnerschaft und Beziehung

• Paar- und Familienberatung

• Interkulturelle Paare und Familien

• Elternberatung mit Videofeedback

• Verlust, Trauer, Trennung und Veränderung

• Lebenskrisen, akute Belastungssituationen

• Entspannung, Stress- und Konfliktbewältigung